O come Origano

L’alfabeto qui presente
ci propone una missione

una lettera a ingrediente
senza mettervi pressione!

Ehm… torniamo seri!

Dopo la A, la B, la C, la D, la E, la F, la G, l’H, la I, la L, la M e la N, si passa alla O.

O di ORIGANO

L’Origano (Origanum vulgare L.) è una pianta aromatica perenne appartenente alla famiglia delle Lamiaceae e originaria dell’Europa e dell’Asia Occidentale. In Italia cresce spontaneamente in luoghi sassosi, assolati e non troppo umidi, lungo i bordi delle strade e al limitare dei boschi. Il nome “origano” trae la sua origine dall’unione delle parole greche oros e ganos che significano – rispettivamente – “montagna” e “splendore”, nel complesso “splendore della montagna”.

Di questa pianta vengono utilizzate le foglioline e le sommità fiorite, impiegate sia nella preparazioni di piatti tipici della cucina mediterranea sia nella realizzazione di infusi, decotti e cataplasmi a scopo curativo. L’Origano, infatti, vanta numerose proprietà benefiche per la salute del corpo e, per tale ragione, può rappresentare un valido aiuto in caso di:

digestione difficile grazie all’azione stomachica, capace di stimolare la secrezione dei succhi gastrici e la peristalsi dello stomaco,
meteorismo per merito dell’effetto carminativo, assai utile nel promuove l’espulsione dei gas a livello gastro-intestinale,
affezioni a carico delle vie respiratorie (bronchiti, tosse, raffreddore e catarri bronchiali) in quanto presenta discrete proprietà antisettiche, bechiche (ovvero in grado di sedare la tosse) ed espettoranti (ossia capaci di facilitare l’espulsione del catarro bronchiale),
mal di denti, dolori mestruali, dolori nevralgici, emicrania, mal di schiena, dolori muscolari e reumatici grazie ad un’effettiva azione analgesica e antinfiammatoria,
eczemi, ferite, piaghe infette, punture d’insetto, micosi e dermatosi in virtù delle proprietà antisettiche, cicatrizzanti ed antimicotiche.

Inoltre, dalle foglie fresche – per distillazione in corrente di vapore – è possibile ottenere l’olio essenziale che, grazie ad un discreto contenuto di timolo, carvacrolo, pinene, terpinene e cariofillene, mostra doti antisettiche, antimicotiche, antivirali, cicatrizzanti, antiossidanti e decongestionanti.

Se ne sconsiglia l’utilizzo in gravidanza e allattamento o in caso di allergia accertata alle Lamiaceae, come Timo e Menta. Prima di un possibile utilizzo terapeutico è sempre preferibile richiedere un parere al proprio medico di fiducia.

PROPRIETÀ COSMETICHE

L’Olio essenziale di Origano (Origanum vulgare Oil) viene considerato un valido alleato nel trattamento di alcune problematiche cutanee (dermatosi, eczemi e acne) grazie alle proprietà antisettiche, antimicotiche, decongestionanti e cicatrizzanti. Inoltre, grazie ad un discreto effetto drenante può essere impiegato in massaggi anti-cellulite, coadiuvanti essenziali per favorire l’eliminazione di tossine e contrastare il ristagno di liquidi. Per di più ha un effetto rubefacente per cui può essere utilizzato nella realizzazione di frizioni al cuoio capelluto per cercare di rinforzare la chioma, stimolare la crescita dei capelli e contrastare la comparsa della forfora.

In alcuni casi è possibile utilizzare qualche goccia di olio essenziale per la realizzazione di dentifrici o collutori perché, oltre a garantire una particolare sensazione di freschezza, può diventare un valido alleato nella prevenzione di eventuali disturbi gengivali e possibili infezioni del cavo orale.

L’uso dell’olio essenziale puro potrebbe causare l’insorgenza di reazioni allergiche per cui è sempre consigliabile diluirne due o tre gocce in almeno 30 ml di un olio vegetale di base, come l’Olio di Mandorle o l’Olio d’Oliva.

RICETTA

Bagno Rilassante e Deodorante

Ingredienti
– 60-80 g di sommità fiorite e foglie di Origano essiccato
– 2 l di acqua

Preparazione
Mettere le sommità fiorite e le foglie in 2 l d’acqua fredda, scaldare a fuoco lento, fare bollire per 10 minuti. Terminato il tempo di ebollizione, togliere dal fuoco, lasciar riposare per 10 minuti e, successivamente, filtrare.

Modo d’uso
Aggiungere il liquido filtrato all’acqua del bagno e immergersi per godere dell’effetto rilassante e deodorante.